Onko sinulla tavoitteita tai unelmia, joiden saavuttaminen tuntuu lähes mahdottomalta? Onko elämäsi tai työsi suunta hukassa tai tavoite jäsentymättä?
Brian Maynen kehittämä Goal Mapping on ainutlaatuinen menetelmä todellista, aitoa menestystä haluaville. Menetelmä auttaa kehittämään voimauttavia ajattelutapoja, voittajan asennetta ja luo tehokkaita tapoja toimia. Olipa tavoitteesi sitten oman elämäsi suunnan löytäminen, yrityksesi tuloskunnon parantaminen tai mestaruus omassa lajissasi, Goal Mapping voi olla ratkaiseva menetelmä tavoitteidesi saavuttamiseen.
Goal Mapping ei ole ainoastaan tavoitteiden asettamista, vaan siihen liittyy myös paljon oppia mielen toiminnasta, positiivisesta ajattelusta ja oikean asenteen luomisesta. Valmennuksessa opit asioita itsestäsi ja omien voimavarojesi hyödyntämisestä.
Goal Mapping -valmennus antaa vankat työkalut, joilla helpotat tavoitteisiin pääsemistä. Siten kaikki elämän eri osa-alueiden tavoitteet on helpompi saavuttaa. Goal Mapping on loistava työkalu myös johtamiseen ja liiketoiminnan tehostamiseen.
Kiinnostuitko? Tutustu tarkemmin:
Goal Mapping on itsensä kehittämisen ja tavoitteen asettamisen menetelmä.
Tavoitteen asettamisen avuksi on useita menetelmiä ja useimmat perustuvat sanalliseen toistoon, mutta tämä on erilainen ja perustuu sekä sanoihin että kuviin. Ja liikkeelle lähdetään omista unelmista, toiveista ja tavoitteista. Menetelmä sopii aloittaville opiskelijoille, opiskelunsa päättäville, kurssin osallistujille, urheilijoille, valmennettaville ja kaikille, jotka ovat kiinnostuneita itsensä kehittämisestä. Myös yritykset ovat tiedostaneet tavoitteiden asettamisen tärkeyden ja Goal Mapping -menetelmää ovat menestyksekkäästi käyttäneet mm. Microsoft, Coca-Cola, Google, Facebook, Siemens.
Perinteisesti tavoitteiden tekemiseen käytetään toistoja ja vasenta aivopuoliskoa, joka vastaa loogisesta ajattelusta ja käyttää sanoja, kirjaimia ja numeroita. Goal Mapping-menetelmässä aktivoidaan lisäksi oikeaa aivopuoliskoa, joka vastaa visuaalisuudesta ja hahmotuksesta ja joka käyttää kuvia, värejä ja tunteita. Menetelmä perustuu siihen, että aktivoidaan molempia aivopuoliskoja yhdessä. Käyttämällä aivojen molempia puoliskoja luodaan yhteys alitajuntaan, joka todellisuudessa ohjaa käyttäytymistämme ja valintojamme. Alitajunta työskentelee puolestamme kohti tavoitetta 24 tuntia vuorokaudessa.
Goal Mapping voi auttaa pienissä ja konkreettisissa asioissa, kuten laihduttamisessa, tupakanpolton lopettamisessa tai parempien urheilutulosten saavuttamisessa, mutta se voi auttaa myös löytämään täysin uuden suunnan työlle, ihmissuhteille tai koko elämälle. Se toimii tien viitoittajana jokaisella elämän osa-alueella.
Goal Mapping ei ole vain tavoitteiden asettamista, vaan siihen liittyy myös paljon oppia mielen toiminnasta, positiivisesta ajattelusta ja oikean asenteen luomisesta. Se opettaa asioita itsestä ja omien voimavarojen hyödyntämisestä ja oppimalla, miten asettaa tavoitteita, voi löytää muutoksen tuomat mahdollisuudet ja hyödyntää niitä saavuttaakseen toivomansa.
Motivaation, asenteen ja itseluottamuksen kehittäminen on määräävin tekijä siinä, miten menestynyt on milläkin elämän osa-alueella.
Motivaatiota, asennetta ja itseluottamusta voi kehittää, kun asettaa itselleen mukaansatempaavia tavoitteita, kun on vahva tietoisuus tarkoituksesta ja kun on selvillä siitä, mihin suuntaan tulee kulkea. Tavoitteen voi asettaa juuri siitä aiheesta, josta haluaa ja juuri sellaiseksi kuin haluaa; unelmointi on sallittua! Osatavoitteet auttavat tavoitteen saavuttamisessa ja motivaation ylläpitämisessä ja sekä osatavoitetta että päätavoitetta voi koko ajan täsmentää ja keinoja tavoitteen saavuttamiseksi voi hioa, Goal Mapeja voi olla yhtä aikaa useita.
Goal Mapin voi tehdä
o syksyksi, kevääksi, kalenterivuodeksi
o haasteen saavuttamiseksi
o rekrytointien onnistumisen saavuttamiseksi
o opintojen jäsentämiseksi
o jatko-opintojen valintaa selventämään
o myynnin kasvusta
o oman toiminnan tehostamiseksi
o tuotekehitystä tehostamaan
o oman kunnon kohentamisesta
o suorituksen saavuttamiseksi
o taloudellisen tilanteen parantamiseksi
o jne.
Luennot
Positiivisuus elämässämme
Ole tietoinen negatiivisesta, mutta pidä fokus positiivisessa – johtaa onnistumiseen! Positiivisuudella saat positiivisia kokemuksia ja positiivista palautetta. Jos keskityt negatiivisiin asioihin, näet ympärilläsi olevat huonot puolet. Jos se mitä toivot, on voimakkaampi kuin se, mitä pelkäät, pysyy toimintasi positiivisena.
Luennolla löydämme tien positiiviseen ajatteluun!
Muutos mielessä
Muutosta pelätään – ja sen tuomaa epävarmuutta. Muutos luo kuitenkin mahdollisuuksia. Ne kannattaa ottaa vastaan ja hyödyntää.
Emme voi vaikuttaa muutokseen, voimme vaikuttaa vain asenteeseemme muutosta kohtaan.
Ota muutos vastaan avoimin mielin ja positiivisuudella!
Asenteeseen voi vaikuttaa
Kun valitaan ryhmästä 5 henkilöä, jotka lähtökohdiltaan ovat yhtä päteviä ja jotka saavat saman koulutuksen kyseiseen tehtävään, suoriutuvat he eri tavalla
- 1 on erinomainen
- 3 on keskitasoa
- 1 tarvitsee tukea ja apua
Tärkein selittävä ero löytyy motivaatiosta, asenteesta ja itseluottamuksesta. Nämä määrittävät myös sinun menestymisesi tason: mitä parempi on motivaatiosi, asenteesi ja itseluottamuksesi taso, sitä kokonaisvaltaisemmin voit käyttää tietojasi ja osaamistasi.
Näihin paneudumme luennolla.
Maailma(mme) ajatusmalliemme värittämänä
Me kaikki luomme ymmärryksemme mukaisia sisäisiä ajatusmallikuvia – paradigmoja ja heijastamme ne sitten ympäristöömme, ulkomaailmaan. Ajatusmallit määrittävät mielipiteemme, asenteemme ja käyttäytymisemme ja niin ollen myös saamamme tulokset.
Jos haluamme reagoida elämässä oikealla tavalla ja ohjata toimintaamme, on opittava näkemään todellisuus selkeästi: vääristynyt ajatusmalli johtaa vääristyneisiin mielipiteisiin, asenteisiin ja tekoihin, mikä puolestaan luo vääristyneitä tuloksia.
Tarkista toimivatko ajatusmallisi hyväksesi vai pitääkö niitä muuttaa.